Práticas sustentáveis no dia a dia

Não é “par ou ímpar” – O consumidor deve fazer escolhas conscientes no momento da compra e na utilização de produtos e serviços.

É possível criar hábitos que colaborem com suas economias e a saúde do planeta.

Escolhas conscientes no momento da compra incentivam o mercado a adotar práticas sustentáveis e garantem menor impacto ambiental ao longo da cadeia de produção. – Jaques Paes, consultor e professor de pós-graduação em ESG e Sustentabilidade da FGV

Guia com 10 dicas para incentivar as suas escolhas

1. Luz natural

Evite acender as luzes durante o dia. Para isso, posicione móveis em locais onde a luz solar possa ser mais bem aproveitada, como mesas de estudo ou trabalho colocadas perto das janelas. Use cortinas de tecidos leves que permitam a entrada da claridade e mantenha janelas abertas quando possível. Se for necessário acender as luzes, priorize usar lâmpadas de LED, que além de serem mais eficientes, duram mais, reduzindo o descarte de resíduos sólidos.

2. Água

Tome banhos mais curtos e feche a torneira ao escovar os dentes ou ensaboar as mãos. Estudos mostram que um banho de 10 minutos pode gastar cerca de 90 litros de água. Verifique se há vazamentos e instale sistemas de captação de água da chuva. Coloque um balde no chuveiro enquanto a água esquenta e a reaproveite para regar as plantas, lavar o chão, na descarga ou até mesmo lavar louças e roupas, afinal, a água mesmo que fria ainda é potável. Capte água da chuva. Não é necessário um sistema complexo e caro para isso, bastam baldes, bacias ou até mesmo ligar a calha do telhado à rede interna.

3. Alimentos

Compre alimentos frescos em mercados locais e evite desperdício ao congelar porções. Em vez de comprar frutas e verduras fora de época, que geralmente precisam de um grande e por vezes complexo fluxo logístico, o que faz demandar muita energia para transporte, opte por alimentos da estação, que, além de mais baratos, têm menor pegada de carbono. Utilize sobras de comida em novas receitas. Planeje as refeições para consumir o que tem em casa antes de comprar mais. Analise as embalagens e verifique se elas podem ser reutilizadas. Há pesquisas que mostram que um terço dos alimentos consumidos no mundo é desperdiçado, e no Brasil não é diferente. Repensar o nossa relação com o que comemos pode alimentar outras pessoas.

4. Eletrônicos

Desligue completamente seus aparelhos eletrônicos quando não estiverem em uso. TVs, micro-ondas e carregadores de celular consomem energia mesmo quando não estão ligados ou conectados ao seu telefone. Desligue-os ao sair de casa ou à noite, ao dormir. Dispositivos em modo stand-by consomem uma pequena, mas constante quantidade de energia. Se possível, utilize réguas de energia ou filtros que possuem um botão liga/desliga para facilitar. Evitar esse “vampirismo” energético pode representar uma boa economia em sua conta de luz anual, além de evitar o consumo desnecessário de eletricidade

5. Eletrodomésticos

Utilize a máquina de lavar roupas ou louças apenas com a capacidade máxima. Isso reduz a quantidade de ciclos e economiza água e energia. Use programas mais curtos e com água fria, o que também reduz o consumo de energia, pois o aquecimento da água é um dos maiores vilões no consumo de energia neste tipo de equipamento. Estudos mostram que uma máquina de lavar utilizada corretamente pode economizar até 40% de água e energia. Esse exemplo serve também para secadoras; por isso, opte por usá-las somente quando não houver outra opção. Para que comprar o que talvez nem seja preciso?

6. Transporte

Use transporte público, bicicleta ou incentive caronas compartilhadas, oferecendo ou pedindo. Em trajetos curtos, tente ir a pé ou pedalando quando possível. Em áreas onde transporte público, ciclovias ou caronas não estão disponíveis, ainda assim alternativas conscientes podem ser adotadas, como organizar rodízios de carros ou grupos de carona. A redução do uso individual de veículos ajuda a diminuir consideravelmente a emissão de gases do efeito estufa, ao mesmo tempo que ajuda na economia de combustível. Reduzir custos com transporte individual deixa o trânsito mais fluido, o que também contribui para diminuir o uso de petróleo. Vamos fortalecer os ciclos sociais.

7. Durabilidade

Opte por produtos mais duráveis e de qualidade, que tenham uma vida útil mais longa. Verifique se ele pode ser reparado em vez de substituído por um novo e se o foi projetado para resistir ao uso diário sem perder a funcionalidade. Em vez de comprar roupas fast fashion que duram uma estação, escolha peças de qualidade e neutras que podem ser utilizadas por vários anos. Verifique a possibilidade de reparo ou reuso antes de seus eletrônicos antes de comprar novos. Seu brinquedo eletrônico não funciona mais? Doe para quem não tem um. Comprar menos e de forma mais consciente reduz a quantidade de resíduos gerados e o consumo de recursos naturais. Diminui ainda o desperdício e a necessidade de substituir produtos frequentemente.

8. Reciclagem

Participe de programas de logística reversa, como devolução de eletroeletrônicos, baterias e pilhas em postos de coleta apropriados. Verifique também se as empresas onde compra o produto oferece alternativas de descarte sustentável. Se não há infraestrutura para logística reversa, foque na redução de resíduos e na reutilização de materiais, reparando produtos antes de descartar e organizando trocas de itens em redes locais. Conserte eletrodomésticos, reutilize potes de vidro e incentive redes de troca ou venda de usados. Antes de jogar fora um celular velho, veja se há um programa de reciclagem do fabricante ou se ele pode ser útil para alguém. Muitas vezes os fabricantes recolhem o dispositivo e garantem o descarte correto. A logística reversa ajuda a reduzir a poluição causada pelo descarte incorreto de eletrônicos e outros materiais perigosos e minimiza o lixo enviado a aterros sanitários e lixões, além de aumentar a reutilização de materiais e estender a vida útil dos produtos.

9. Lixo

Crie uma composteira doméstica para resíduos orgânicos. Composte restos de alimentos e use o adubo em seu jardim. Resíduos de frutas, legumes e borra de café podem ser compostados em casa, transformando-se em uma ótima opção de adubo para suas plantas ou jardim. A compostagem reduz a quantidade de resíduos em aterros sanitários e lixões, onde o lixo orgânico acaba liberando metano, um dos gases geradores do efeito estufa. Reduz a necessidade de fertilizantes químicos e ainda pode virar pequeno negócio para gerar uma renda extra.

10. Certificados

Prefira produtos que venham com selos de certificação ambiental ou reciclados e de empresas com práticas sustentáveis ou de comerciantes locais. Ao comprar papel higiênico ou embalagens de papel, prefira aqueles com a certificação FSC, que garantem que é proveniente de florestas manejadas de forma sustentável. Opte por reutilizar e comprar itens de segunda mão ou artesanais. Compre em brechós ou promova trocas de roupas entre amigos e familiares. Incentivar o comércio da sua região fortalece a economia local, podendo gerar mais empregos, além de outros benefícios. Escolhas conscientes no momento da compra incentivam o mercado a adotar práticas sustentáveis e garantem menor impacto ambiental ao longo da cadeia de produção.

Fonte: Um Só Planeta / (eixos)